Fühlst du dich von deinen eigenen Gedanken eingeschränkt?
Glaubst du, dass du das, was du dir von herzen wünschst, nicht verdient hast? Fühlst du dich nicht gut genug, für deinen grossen Traum? Ist dein Mindset negativ, oder limitierst du dich selber? Du stellst dich an letzter Stelle und schaust zuerst für alle anderen?
People-pleasing, damit du nicht abgelehnt wirst?
Die Angst sitzt dir ständig im Nacken und verunsichert dich?
Du möchtest gerne dich selber sein, aber du bist dir gar nicht sicher wer du wirklich bist und was du willst?
Mit EFT-basierter Klopfakupressur gehen wir genau diesen Gedanken und Glaubenssätzen auf den Grund und verändern sie. Wie das alles abläuft erkläre ich dir gerne bei einem kennenlernen via Zoom.
Deine Vergangenheit kannst du nicht ändern,
aber deine Zukunft kannst du jetzt wählen.
So viele Momente in meiner Vergangenheit waren traurig und schwer. Genau deswegen habe ich mich entschieden meine Zukunft leicht und voller Freude zu gestallten. Heute geht es mir so gut wie schon lange nicht mehr. Durch EFT konnte ich all meine Ängste, Zweifel und Sorgen verabschieden und mit voller Freude in meine Zukunft schauen. Das Leben kann so viel Spass machen.
Früher hatte ich gewisse Überlebensstrategien, von People Pleasing bis zur Selbstsabotage und ich hatte eine grosse Angst vor Ablehnung.
Diese Angst ist in meiner Kindheit entstanden, durch ein Traumatisches Erlebnis. Lange konnte ich gar nicht darüber sprechen.
Jede Beziehung litt unter all meinen Ängsten und ich konnte es nicht einfach so ändern. Durch EFT durfte ich lernen meine Glaubenssätze zu verändern und meine Gedanken wie ich über mich denke. Ich habe gelernt nach meinen Werten zu handeln. Es brauchte nicht viel dazu, eine konstante Morgenroutine mit 5min. EFT und einige 1:1 Sessions haben mir den Glauben an mich zurück gebracht.
Jetzt erlebe ich ganz frei von Sorgen und Limitierungen meinen Alttag neu,
genau das möchte ich in die Welt tragen.
Das was mir geholfen hat möchte ich an dich weiter geben.
30 Tage 5min. EFT
für eine neue, gesunde Morgenroutine.
Über die Zeit habe ich realisiert wie wertvoll die ersten 5min. am Tag sind. Ich habe früher immer direkt zum Smartphon gegriffen und scrollte durch Social Media, Mails und Nachrichten. Die ganze Energie und mein Fokus war im Aussen, aber nicht bei mir. Im Februar startete ich die intensiv Fortbildung zur EFT Expertin und ich begann jeden Morgen mit EFT zu klopfen. Heute habe ich realisiert was das bewirken kann, wenn ich in den ersten 5min. am Tag den Fokus auf mich richte. Mich an erster stelle nehme, mich priorisiere. Das hat mir so viel an Selbstwert, Selbstfürsorge und Selbstachtung gegeben.
Mit der Zeit hat sich in mir vieles verändert und so auch im Aussen.
Darum möchte ich diese 30 Tage 5min. EFT mit dir teilen, damit du lernst was EFT alles kann. Eigentlich besser gesagt wieviel Macht deine Gedanken haben und was du mit deinen Gedanken alles ändern kannst. Die Macht deiner Gedanken ist stark.
So wie du über dich denkst, so bist du auch, ob gut oder schlecht.
Die 30 Tage 5 Minuten EFT Challenge ist für dich wenn:
Du das Gefühl hast, dass dein Wachstum beim Thema Liebe, Selbstvertrauen / Selbstwert und Geld blockiert ist.
Du endlich deine Limitierungen lösen möchtest und deine Grenzen sprengen willst um magnetisch das in dein Leben zu ziehen was du dir von Herzen wünschst.
Dich negative Gedanken wie: ''ich kann das nicht schaffen....''
oder ''ich ziehe immer nur toxische Beziehungen an.''
blockieren, aber du endlich ein erfülltes Leben leben möchtest.
Du bist offen für Veränderungen, weil du spürst, dass da noch mehr vom Leben ist, als das was da ist.
Du dich oft in negativen Spiralen gefangen fühlst.
Du gerade noch viele Ängste und Zweifel in dir trägst zum Thema Liebe, Selbstsicherheit und Finanzen.
Du dich oft nicht gut genug fühlst oder dich dein Selbstwert plagt.
Du bereit bist deinem Leben einen neuen Schwung zu schenken und dich mit EFT auf dein nächstes Level tappen willst.
IN DER 30 TAGE 5 MINUTEN EFT CHALLENGE WIRST DU LERNEN:
DEINE BLOCKADEN ZU LÖSEN,
MEHR SELBSTLIEBE ZU ENTWICKELN UND
DEIN MAGNETISMUS ZU AKTIVIEREN,
UM ALL DAS IN DEIN LEBEN ZU ZIEHEN WOVON DU JETZT AM TRÄUMEN BIST.
Übersicht der Challenge:
Tag 1-7: Meditation, Journaling, visualisieren, Ordnung und Platz schaffen, Dankbarkeit, Blockaden lösen um dich zu öffnen für EFT.
Tag 8-14: Alles darf sein, Selbstsicherheit, Selbstliebe und Selbstakzeptanz
Tag 15-21: Money Mindset, Blockaden lösen um Fülle in dein Leben einzuladen.
Tag 22-30: Manifestation, Vertrauen, Ängste, Loslassen und Intuition stärken
BONUS ÜBERRASCHUNG.....
EIN ARBEITSBLATT ZUM RUNTERLADEN UND AUSDRUCKEN FÜR DIE 30 TAGE
Minimalismus ist nicht der Verzicht auf das, was du liebst, sondern das Hinzufügen von mehr Raum für das, was du liebst.
MINIMALISMUS & EFT
LOSLASSEN IST EIN PROZESS DER MIT EFT UNTERSTÜTZT WERDEN KANN
Emotional Freedom Techniques (EFT), auch bekannt als Klopfakupressur, kann in Verbindung mit Minimalismus auf verschiedene Weise hilfreich sein:
Emotionale Befreiung:
EFT hilft, emotionale Blockaden zu lösen, die oft mit materiellem Besitz oder überflüssigen Verpflichtungen verbunden sind. Dadurch kann man sich leichter von Dingen trennen, die nicht mehr gebraucht werden.
Stressreduktion:
Minimalismus zielt darauf ab, Stress und Überwältigung durch Überfluss zu reduzieren. EFT kann helfen, Stress abzubauen, was den Prozess des Loslassens erleichtert.
Selbstakzeptanz:
EFT fördert die Selbstakzeptanz und das Wohlbefinden. Ein positives Selbstbild kann dazu führen, dass man weniger an materiellen Dingen hängt und mehr Wert auf innere Erfüllung legt.
Klarheit über Werte:
Durch die Anwendung von EFT können individuelle Werte und Prioritäten klarer erkannt werden, was wichtig ist, um bewusst Entscheidungen im Sinne des Minimalismus zu treffen.
Erleichterung beim Entscheidungsprozess:
EFT kann helfen, Ängste und Unsicherheiten zu reduzieren, die mit dem Loslassen von Gegenständen oder Lebensstilen verbunden sind, und somit den Entscheidungsprozess erleichtern.
Insgesamt kann die Kombination von EFT und Minimalismus zu einem leichteren, bewussteren und erfüllteren Leben führen.
Mein Herzensprojekt ist im Aufbau. Ich freue mich sehr!
Schau gerne in meinem neuen Online Shop ELVETIA.DESIGN vorbei. Wir gehen live am 30.9.24
MEIN EFT ANGEBOT:
